- 調理時間：
- 15分
- カロリー：
- 384kcal/1人分
材料（1人分）
- 1/25 真粒米（まつぶまい）
- 150g（炊飯後）
- あげ（市販品）
- 3枚
- ごま
- 1g
- 合わせ酢
- 15g
- （合わせ酢の分量）
- 酢
- 30g
- 砂糖
- 12g
- 塩
- 0.9g
作り方
合わせ酢を作る。
炊飯した真粒米に１の酢を合わせ、ごまを入れ充分に混ぜる。
あげでご飯を包む。
Point
※※※このレシピはたんぱく質調整米1/25 真粒米（まつぶまい）を使用しています※※※
真粒米（まつぶまい）は通常のご飯に比べて、たんぱく質を低減しており、たんぱく質摂取制限が必要な方向けのお米です。
お問い合わせ 0120-885-870（フリーダイヤル）コメ加工食品部
【栄養成分】
| エネルギー | 384kcal |
| たんぱく質 | 4.82g |
| カリウム | 50.1mg |
| リン | 55.8mg |
| 食塩相当量 | 1.57g |
